Melissa Tugde «La preparación para esta pelea ha sido muy exigente, tanto a nivel físico como mental»
BOXING CANARIAS WORLD/ Delia Duque.
Desde nuestra redacción, nos trasladamos hasta Tenerife, más concretamente al Valle San Lorenzo, para dialogar con Melisa Tugde.
La púgil Tinerfeña, que el próximo mes de noviembre cumplirá 27 años, entrena en el Duke Gym de Tenerife a las órdenes de Leonardo Martínez, el ya conocido ex boxeador, Adasat Toro Rojas, y Antonio, su padre, más conocido por Pichu.
Melissa es la definición exacta de versatilidad. Con la misma precisión y dedicación con la que elabora un delicioso pastel en la cocina, es capaz de subirse al cuadrilátero y conquistar la medalla de oro en el Campeonato de España.
Así mismo es hablar de constancia, disciplina, esfuerzo, voluntad, y una trayectoria brillante sobre el ring. Lleva entrenando desde los 12 años y, tras acumular 79 combates amateurs, se ha consolidado como una de las grandes referentes del boxeo nacional. En su palmarés brillan con luz propia 9 Campeonatos de España (conquistados de forma consecutiva entre 2015 y 2022, y sumando el más reciente en 2026), además de ser cuatro veces campeona de la Copa Iberdrola (2018, 2019, 2020 y 2021). Su proyección internacional quedó más que demostrada en el prestigioso torneo Boxam, donde se colgó el oro en 2019 y el bronce en 2018 y 2020.
— Buenas tardes, Melissa, ¿qué tal?
Buenas tardes, Delia, súper bien saliendo de entrenar ya en el peso con buenas sensaciones así que genial.
—¿Un referente en la vida y en el boxeo?
En la vida como referente tengo a mi mamá, da igual cuantas piedras tenga en el camino que ella sigue.
— Su carrera sufrió un parón de 4 años, ¿a qué fue debido y cómo le afectó?
Tuve una lección en el hombro, eso fue lo primero que me hizo parar y salir un poco del boxeo y después de eso me fui a vivir al extranjero y por situaciones de la vida lo dejé todo.
— Muchos boxeadores comentan que la velocidad, el vendaje y la estrategia cambian drásticamente entre el campo amateur y el profesional. ¿Cómo ha sido esa adaptación en sus entrenamientos?
Si, todo es diferente, vendaje duro, guante de 8oz, ya no se usa casco, son más asaltos, y es muchos preciso y pausado que el boxeo amateur.
— ¿Quiénes le ayudan en los sparrings?
Quiénes me han sido de gran ayuda han sido Kimberly y Samuel.
— ¿Del 1 al 10 en qué lugar situaría el boxeo femenino en las islas?
Creo que ha crecido bastante en los últimos años y cada vez hay más mujeres que se animan a practicarlo y competir, aunque todavía queda camino por recorrer para darle la visibilidad y el reconocimiento que merece.
— Cuenta con tres entrenadores Leonardo Martínez, Adasat y su padre. Háblenos de ellos.
Los tres son muy importantes para mí, y cada uno aporta algo diferente. Leonardo Martínez, me ha ayudado mucho en la parte física y técnica. Adasat también ha sido una figura fundamental en mi preparación y en mi evolución como deportista. Y mi padre, además de ser mi entrenador, es quien está conmigo desde el principio, conoce perfectamente mi forma de ser y siempre me apoya tanto dentro como fuera del entrenamiento. Al final, de los tres intento aprender todo lo posible y creo que esa combinación me ayuda a seguir mejorando.
— El cartel destaca tu apodo, «La Vikinga». ¿De dónde viene ese sobrenombre y cómo se refleja esa mentalidad guerrera cuando subes al ring?
El apodo salió de la primera concentración que hice en el equipo nacional, cuando llegué allí, estaba el capitán Youba Sissoko y según entré en la sala de boxeo con el pelo rapado y las trenzas en la parte de arriba, solo se escuchó bummmm llegó La vikinga y desde entonces me quedé con eso, el capi me lo puso y con eso me quedo para siempre.
— ¿Qué significa para usted, que este debut profesional se sume a una cita tan emblemática como la XXX Velada de Boxeo de Guía de Isora?
Pues la verdad, por lo que te contaba antes, es una velada que significa mucho, ya que fue la velada que me volvió a meter en el boxeo.
— El hecho de que la velada se celebre en Guía de Isora un día entre semana que únicamente es festivo en el pueblo, supongo que será motivo para que muchos de sus amigos de otros lugares no puedan acudir, ¿por qué ese día y no un sábado que es lo normal?
Si ha sido un poco complicado para amigos y familiares de fuera para venir a la velada, ya que es un día entre semana y no suele ser lo normal, pero en las fiestas de Guía de Isora siempre se ha realizado el jueves en las fiestas del pueblo.
— Esta velada se celebra en la Plaza Garachico de Guía de Isora con entrada gratuita, lo que asegura un lleno absoluto. ¿El calor del público tinerfeño le genera más presión o funciona puramente como un motor de motivación?
Es más bien un motor de motivación, de todos los combates que he hecho, muy pocos han sido en Tenerife, y poder hacer el comienzo de mi carrera profesional aquí, es una gran motivación.
— ¿Cómo ha sido la preparación física y mental para esta pelea de debut? ¿Ha cambiado algo en su rutina o en su equipo de trabajo para este campamento?
La preparación para esta pelea ha sido muy exigente, tanto a nivel físico como mental. Al ser mi debut, quería llegar con la tranquilidad de saber que había hecho todo lo que estaba en mi mano durante el campamento. Hemos trabajado mucho la resistencia, la fuerza, la velocidad y, sobre todo, situaciones específicas que pueden darse durante la pelea.
A nivel mental también ha sido un reto importante. He intentado aprender a controlar los nervios y la presión y mantenerme concentrada. Al final, se trata de disfrutar de la experiencia.
— Este es solo el primer paso en el boxeo de pago. ¿Cuáles son los objetivos a corto y largo plazo para Melissa Tudge en esta nueva etapa profesional?
A corto plazo, salir con el brazo en alto el 17, y muy pronto hacer combate para un título, a largo plazo siempre estamos diciendo en los entrenos cuando la cosa se pone dura la frase nuestra es del Duke al Madison y esperemos que se cumpla.
—El handicap de la gran mayoría de los deportistas es el peso¿le cuesta a usted controlar el suyo?
Suelo jugar bastante con el peso he boxeado en varios pesos desde el comienzo hasta ahora he tenido combates desde 56 kg hasta 80 kg si es verdad que cuanto más mayor te haces más cuesta difícil se hace, pero gracias a mi papá y mi mamá que me ayudan con la nutrición suelo llegar al peso bien.
— O sea que los pastelitos tú los cocinas, pero no los comes, ja, ja, ja bueno y hablando de pasteles si nuestros seguidores quieren ir a probar tus pasteles donde pueden encontrarlos?
El local se encuentra en la plaza de valle San Lorenzo y si o si tienen que pasar a probar algún dulce.
— ¡Pues habrá que ir !
— Melissa ha cosechado un éxito histórico en el ámbito amateur. ¿Por qué decidió que este era el momento idóneo para dar el salto profesional?
Después del parón de 4 años que tuve, volví e hice el campeonato de Tenerife, el de Canarias, y algún que otro combate, y luego disputé el de España y después de 9 campeonatos de España ya nos veníamos listos para dar el salto y con el incondicional de nuestro presidente de la federación canaria aquí estamos dando el salto al campo profesional.
— Mirando atrás, a sus nueve campeonatos de España y su medalla en el torneo BOXAM, ¿cuál considera que ha sido el combate más duro o significativo de su carrera boxística hasta ahora?
Un combate muy emocionante para mí fue en mi primer torneo internacional strandja y en el primer combate me toca contra la rusa Anastasia Beliakova que venía de ser bronce olímpico y fue un combate que me encantó y lo disfruté mucho.
— Formó parte de hitos históricos, como la delegación que representó por primera vez a España en un Mundial Élite de Boxeo Femenino (Nueva Delhi, 2018). ¿Cómo vivió el crecimiento del boxeo femenino desde dentro?
De lo que era el equipo femenino, cuando entré yo, a ver lo que es ahora ha cambiado completamente, le están dando muchísimo movimiento a las chicas, van a muchísimos torneos, y concentraciones, y de ahí se están reflejando los resultados que están sacando.
— ¿Qué sabe de su oponente y cómo planeas contrarrestar su estilo?
Sé que es una chica que va para delante y a mí ese tipo de rival me gusta, me encanta poder boxear así detrás con contra golpes.
—¿Tiene algún ritual o superstición que vaya a seguir el día de la pelea (música, vendaje, etc.)?
Vendaje de la mano derecha primero siempre y guante de la mano derecha primero siempre y luego mi papá siempre se pone mi crucifijo que era suyo y me lo dio en un momento difícil de mi vida, y desde entonces cuando salgo a boxear, como yo no lo puedo llevar lo lleva él.
— ¿Cuál es la primera canción que escuchará el público cuando camines hacia el ring?
Go— chemical brothers
— ¿Qué le llevó a elegir el boxeo en lugar de cualquier otro deporte?
Empezó todo por bajar de peso y hacer algo de deporte y según lo probé ya nadie me sacó del gimnasio.
— Hubo un momento exacto en el que dijo: “Quiero debutar y tomar esto en serio”, ¿cuál fue?
Fue justo un poco antes de los últimos campeonatos de España en un entreno con los chicos empezamos con la broma de la frase del Duke al Madison y ojalá sé dé ese momento.
— ¿Qué significa para usted representar al boxeo femenino en este momento de tu carrera?
Creo que el boxeo femenino español está a muy buen nivel, ahora mismo tanto en amateur como en profesional y para mí es un orgullo meterme en el camino con ellas.
— ¿Quiénes han sido sus mayores pilares de apoyo durante todo este proceso?
Mi mamá y mi papá, siempre han sido pilares fundamentales en mi vida, tanto en lo personal como en lo deportivo, y creo que para mis padres verme como estoy ahora mismo, después de verme como estaba hace un año, saliendo de una depresión fuerte, creo que es todo un orgullo para ellos, y les tengo mucho que agradecer siempre.
Y mucho que agradecerle a mi pareja, por estar en todo momento a mi lado, y por el apoyo incondicional en esta preparación, no mucha gente se levanta con su pareja a las 5 de la mañana para llevarlos al Teide a entrenar un sábado por la mañana, y yo tengo esa suerte.
— Su camino hacia los Juegos Olímpicos de Tokio se vio afectado por el parón de la pandemia durante el preolímpico de Londres. ¿Qué lecciones de resiliencia le dejó esa etapa tan incierta?
Fue bastante complicado, ya que a mí me llegaba la noticia de que el clasificatorio se aplazaba justo el día que a mí me tocaba competir y luego el no saber cuándo volverían a ser los clasificatorios.
— Tras este debut profesional, ya nos dijo cuáles eran sus objetivos prioritarios a corto y largo plazo. ¿Visualiza un título europeo o mundial en un futuro?
A muy corto plazo veo un europeo.
—¿Qué consejo le daría a las jóvenes promesas del boxeo en Canarias que le ven como un referente a seguir?
Sigan adelante, hagan combates con quien sea, al final todo es aprendizaje, que les lleva a ser mejor para el futuro.
— Ya para terminar, tiene a toda la isla pendiente de su debut. ¿Qué mensaje le envía a todos los aficionados al boxeo y a los vecinos de Guía de Isora que van a ir a apoyarle?
No duden en ir a la velada, habrá espectáculo asegurado.
Melissa muchísimas gracias por conceder esta entrevista a Boxing Canarias World, deseamos que el día 17 te alces con la victoria y, sobre todo, que disfrutes de tu tan esperado debut profesional.
¡Muchísimas gracias a vosotros por contar conmigo y por el apoyo! Será un día muy especial para mí y voy a darlo todo para disfrutar de este debut y, por supuesto, buscar esa victoria el día 17. ¡Nos vemos pronto y gracias de corazón a Boxing Canarias World! más conocido por Pichu.
Melissa es la definición exacta de versatilidad. Con la misma precisión y dedicación con la que elabora un pastel delicioso en la cocina, es capaz de subirse al cuadrilátero y conquistar una medalla en el Campeonato de España.
Así mismo es hablar de constancia, disciplina, esfuerzo, voluntad, y una trayectoria brillante sobre el ring. Lleva entrenando desde los 12 años y, tras acumular 79 combates amateurs, se ha consolidado como una de las grandes referentes del boxeo nacional. En su palmarés brillan con luz propia 9 Campeonatos de España (conquistados de forma consecutiva entre 2015 y 2022, y sumando el más reciente en 2026), además de ser cuatro veces campeona de la Copa Iberdrola (2018, 2019, 2020 y 2021). Su proyección internacional quedó más que demostrada en el prestigioso torneo Boxam, donde se colgó el oro en 2019 y el bronce en 2018 y 2020.
— Buenas tardes, Melissa, ¿qué tal?
Buenas tardes, Delia, súper bien saliendo de entrenar ya en el peso con buenas sensaciones así que genial.
—¿Un referente en la vida y en el boxeo?
En la vida como referente tengo a mi mamá, da igual cuantas piedras tenga en el camino que ella sigue.
— Su carrera sufrió un parón de 4 años, ¿a qué fue debido y cómo le afectó?
Tuve una lección en el hombro, eso fue lo primero que me hizo parar y salir un poco del boxeo y después de eso me fui a vivir al extranjero y por situaciones de la vida lo dejé todo.
— Muchos boxeadores comentan que la velocidad, el vendaje y la estrategia cambian drásticamente entre el campo amateur y el profesional. ¿Cómo ha sido esa adaptación en sus entrenamientos?
Si, todo es diferente, vendaje duro, guante de 8oz, ya no se usa casco, son más asaltos, y es muchos preciso y pausado que el boxeo amateur.
— ¿Quiénes le ayudan en los sparrings?
Quiénes me han sido de gran ayuda han sido Kimberly y Samuel.
— ¿Del 1 al 10 en qué lugar situaría el boxeo femenino en las islas?
Creo que ha crecido bastante en los últimos años y cada vez hay más mujeres que se animan a practicarlo y competir, aunque todavía queda camino por recorrer para darle la visibilidad y el reconocimiento que merece.
— Cuenta con tres entrenadores Leonardo Martínez, Adasat y su padre. Háblenos de ellos.
Los tres son muy importantes para mí, y cada uno aporta algo diferente. Leonardo Martínez, me ha ayudado mucho en la parte física y técnica. Adasat también ha sido una figura fundamental en mi preparación y en mi evolución como deportista. Y mi padre, además de ser mi entrenador, es quien está conmigo desde el principio, conoce perfectamente mi forma de ser y siempre me apoya tanto dentro como fuera del entrenamiento. Al final, de los tres intento aprender todo lo posible y creo que esa combinación me ayuda a seguir mejorando.
— El cartel destaca tu apodo, «La Vikinga». ¿De dónde viene ese sobrenombre y cómo se refleja esa mentalidad guerrera cuando subes al ring?
El apodo salió de la primera concentración que hice en el equipo nacional, cuando llegué allí, estaba el capitán Youba Sissoko y según entré en la sala de boxeo con el pelo rapado y las trenzas en la parte de arriba, solo se escuchó bummmm llegó La vikinga y desde entonces me quedé con eso, el capi me lo puso y con eso me quedo para siempre.
— ¿Qué significa para usted, que este debut profesional se sume a una cita tan emblemática como la XXX Velada de Boxeo de Guía de Isora?
Pues la verdad, por lo que te contaba antes, es una velada que significa mucho, ya que fue la velada que me volvió a meter en el boxeo.
— El hecho de que la velada se celebre en Guía de Isora un día entre semana que únicamente es festivo en el pueblo, supongo que será motivo para que muchos de sus amigos de otros lugares no puedan acudir, ¿por qué ese día y no un sábado que es lo normal?
Si ha sido un poco complicado para amigos y familiares de fuera para venir a la velada, ya que es un día entre semana y no suele ser lo normal, pero en las fiestas de Guía de Isora siempre se ha realizado el jueves en las fiestas del pueblo.
— Esta velada se celebra en la Plaza Garachico de Guía de Isora con entrada gratuita, lo que asegura un lleno absoluto. ¿El calor del público tinerfeño le genera más presión o funciona puramente como un motor de motivación?
Es más bien un motor de motivación, de todos los combates que he hecho, muy pocos han sido en Tenerife, y poder hacer el comienzo de mi carrera profesional aquí, es una gran motivación.
— ¿Cómo ha sido la preparación física y mental para esta pelea de debut? ¿Ha cambiado algo en su rutina o en su equipo de trabajo para este campamento?
La preparación para esta pelea ha sido muy exigente, tanto a nivel físico como mental. Al ser mi debut, quería llegar con la tranquilidad de saber que había hecho todo lo que estaba en mi mano durante el campamento. Hemos trabajado mucho la resistencia, la fuerza, la velocidad y, sobre todo, situaciones específicas que pueden darse durante la pelea.
A nivel mental también ha sido un reto importante. He intentado aprender a controlar los nervios y la presión y mantenerme concentrada. Al final, se trata de disfrutar de la experiencia.
— Este es solo el primer paso en el boxeo de pago. ¿Cuáles son los objetivos a corto y largo plazo para Melissa Tudge en esta nueva etapa profesional?
A corto plazo, salir con el brazo en alto el 17, y muy pronto hacer combate para un título, a largo plazo siempre estamos diciendo en los entrenos cuando la cosa se pone dura la frase nuestra es del Duke al Madison y esperemos que se cumpla.
—El handicap de la gran mayoría de los deportistas es el peso¿le cuesta a usted controlar el suyo?
Suelo jugar bastante con el peso he boxeado en varios pesos desde el comienzo hasta ahora he tenido combates desde 56 kg hasta 80 kg si es verdad que cuanto más mayor te haces más cuesta difícil se hace, pero gracias a mi papá y mi mamá que me ayudan con la nutrición suelo llegar al peso bien.
— O sea que los pastelitos tú los cocinas, pero no los comes, ja, ja, ja bueno y hablando de pasteles si nuestros seguidores quieren ir a probar tus pasteles donde pueden encontrarlos?
El local se encuentra en la plaza de valle San Lorenzo y si o si tienen que pasar a probar algún dulce.
— ¡Pues habrá que ir !
— Melissa ha cosechado un éxito histórico en el ámbito amateur. ¿Por qué decidió que este era el momento idóneo para dar el salto profesional?
Después del parón de 4 años que tuve, volví e hice el campeonato de Tenerife, el de Canarias, y algún que otro combate, y luego disputé el de España y después de 9 campeonatos de España ya nos veníamos listos para dar el salto y con el incondicional de nuestro presidente de la federación canaria aquí estamos dando el salto al campo profesional.
— Mirando atrás, a sus nueve campeonatos de España y su medalla en el torneo BOXAM, ¿cuál considera que ha sido el combate más duro o significativo de su carrera boxística hasta ahora?
Un combate muy emocionante para mí fue en mi primer torneo internacional strandja y en el primer combate me toca contra la rusa Anastasia beliakova que venía de ser bronce olímpico y fue un combate que me encantó y lo disfruté mucho.
— Formó parte de hitos históricos, como la delegación que representó por primera vez a España en un Mundial Élite de Boxeo Femenino (Nueva Delhi, 2018). ¿Cómo vivió el crecimiento del boxeo femenino desde dentro?
De lo que era el equipo femenino, cuando entré yo, a ver lo que es ahora ha cambiado completamente, le están dando muchísimo movimiento a las chicas, van a muchísimos torneos, y concentraciones, y de ahí se están reflejando los resultados que están sacando.
— ¿Qué sabe de su oponente y cómo planeas contrarrestar su estilo?
Sé que es una chica que va para delante y a mí ese tipo de rival me gusta, me encanta poder boxear así detrás con contra golpes.
—¿Tiene algún ritual o superstición que vaya a seguir el día de la pelea (música, vendaje, etc.)?
Vendaje de la mano derecha primero siempre y guante de la mano derecha primero siempre y luego mi papá siempre se pone mi crucifijo que era suyo y me lo dio en un momento difícil de mi vida, y desde entonces cuando salgo a boxear, como yo no lo puedo llevar lo lleva él.
— ¿Cuál es la primera canción que escuchará el público cuando camines hacia el ring?
Go— chemical brothers
— ¿Qué le llevó a elegir el boxeo en lugar de cualquier otro deporte?
Empezó todo por bajar de peso y hacer algo de deporte y según lo probé ya nadie me sacó del gimnasio.
— Hubo un momento exacto en el que dijo: “Quiero debutar y tomar esto en serio”, ¿cuál fue?
Fue justo un poco antes de los últimos campeonatos de España en un entreno con los chicos empezamos con la broma de la frase del Duke al Madison y ojalá sé dé ese momento.
— ¿Qué significa para usted representar al boxeo femenino en este momento de tu carrera?
Creo que el boxeo femenino español está a muy buen nivel, ahora mismo tanto en amateur como en profesional y para mí es un orgullo meterme en el camino con ellas.
— ¿Quiénes han sido sus mayores pilares de apoyo durante todo este proceso?
Mi mamá y mi papá, siempre han sido pilares fundamentales en mi vida, tanto en lo personal como en lo deportivo, y creo que para mis padres verme como estoy ahora mismo, después de verme como estaba hace un año, saliendo de una depresión fuerte, creo que es todo un orgullo para ellos, y les tengo mucho que agradecer siempre.
Y mucho que agradecerle a mi pareja, por estar en todo momento a mi lado, y por el apoyo incondicional en esta preparación, no mucha gente se levanta con su pareja a las 5 de la mañana para llevarlos al Teide a entrenar un sábado por la mañana, y yo tengo esa suerte.
— Su camino hacia los Juegos Olímpicos de Tokio se vio afectado por el parón de la pandemia durante el preolímpico de Londres. ¿Qué lecciones de resiliencia le dejó esa etapa tan incierta?
Fue bastante complicado, ya que a mí me llegaba la noticia de que el clasificatorio se aplazaba justo el día que a mí me tocaba competir y luego el no saber cuándo volverían a ser los clasificatorios.
— Tras este debut profesional, ya nos dijo cuáles eran sus objetivos prioritarios a corto y largo plazo. ¿Visualiza un título europeo o mundial en un futuro?
A muy corto plazo veo un europeo.
—¿Qué consejo le daría a las jóvenes promesas del boxeo en Canarias que le ven como un referente a seguir?
Sigan adelante, hagan combates con quien sea, al final todo es aprendizaje, que les lleva a ser mejor para el futuro.
— Ya para terminar, tiene a toda la isla pendiente de su debut. ¿Qué mensaje le envía a todos los aficionados al boxeo y a los vecinos de Guía de Isora que van a ir a apoyarle?
No duden en ir a la velada, habrá espectáculo asegurado.
Melissa muchísimas gracias por conceder esta entrevista a Boxing Canarias World, deseamos que el día 17 te alces con la victoria y, sobre todo, que disfrutes de tu tan esperado debut profesional.
¡Muchísimas gracias a vosotros por contar conmigo y por el apoyo! Será un día muy especial para mí y voy a darlo todo para disfrutar de este debut y, por supuesto, buscar esa victoria el día 17. ¡Nos vemos pronto y gracias de corazón a Boxing Canarias World!
